Chez nous, je mange… Wrap maison !

La fête des mamans 2020 sera une autre fête très différente des années précédentes étant donné notre situation actuelle. Malgré l’impossibilité d’être au près de vous, ne doutez jamais de notre amour pour vous nos mamans.
Donc, en ce beau (froid) dimanche de la fête des mamans, j’ai pensé vous partager ici 2 versions améliorées de sandwich wrap que ma maman et moi aimions beaucoup manger ensemble. 🥰💕

De plus, les gens sont souvent à la course et veulent des repas / sandwich rapides. Alors au lieu d’aller payer 12-15$ pour un sandwich de moins bonne qualité, prenez 2 minutes pour vous concocter vos wrap maisons

 

WRAP #1:
Pain tortilla ProteinUp,
1 conserve de thon blanc égoutté mélangé avec moutarde jaune et Dijon,
30 g fromage Bergeron 6%,
50g avocat,
Tomates, laitue, épinards,
1/3 t haricots rouges

ROULEZ et DÉGUSTEZ 😋

WRAP #2:
Pain régulier tortilla multigrain,
100g de poitrine de poulet cuite au four,
1/3 t lentilles,
2-3 tbsp de mélange bruschetta,
50g avocat,
Laitue Mélange printanier,
Tomate cerise,

ROULEZ et DÉGUSTEZ 😊

P.s. très bien pour apporter dans les lunchs également.

Aimez et partagez ❤️

Bonne journée, bonne dimanche, et bonne fêtes à toutes les mamans 🌈💜💛❤️

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