Tout pour un mode de vie
à son meilleur

Je suis nutritionniste de formation. Je suis également entraineur privé formée avec Coach Export. Le sport et la santé, c’est ma vie. Souriante, énergétique et dévouée dans ma passion de nutritionniste, voilà qui je suis.

  • Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec
  • Diététicienne nutritionniste chez Carrefour Multisports, Laval
  • Consultante nutritionniste chez Action Sport Physio, Blainville et St-Jérôme
  • Consultante nutritionniste au Centre Kinétic Mirabel
  • Consultante nutritionniste en ligne pour l’équipe Jimmy Sévigny
  • Consultante nutritionniste chez Simple Nutrition
Catherine Gauthier Nutritionniste

Atteignez vos objectifs santé

Plan alimentaire

Un plan alimentaire sur mesure pour l'atteinte de vos objectifs santé

Nutrition sportive

Un plan alimentaire en préparation à un évènement sportif

Perte de poids

Des solutions qui vous permettront de ne plus reprendre le poids perdu

Retrouvez votre énergie

Des conseils nutritionnels pour retrouver l’énergie au quotidien

Je peux vous aider

Changer votre vie ! Retrouver l’énergie ! Atteindre des objectifs dont vous êtes incapable où vous ignorez comment les atteindre vous-même ! Vous épauler et vous donner le support et l’éducation nutritionnelle nécessaire qui sera adaptée à votre situation.

  • Embonpoint/obésité
  • Poids insuffisant
  • Diabète
  • Sommeil perturbé
  • Trouble alimentaire
  • Hypertension artérielle
  • Cholestérol
  • Triglycérides élevés
  • Problèmes intestinaux
  • Foie gras
  • Anémie
  • Alimentation végétarienne
  • Fatigue chronique

Il vous faut une VRAIE nutritionniste

Vous avez essayé mille et une diètes?

  • Vous avez fait tous les régimes existants?
  • Vos multiples recherches sur le web ne vous ont pas aidées?
  • Vous avez encore repris le poids malgré la diète magique trouvée dans une revue?
  • Vous désirez ne plus jamais reprendre le poids perdu?

Il vous faut une VRAIE nutritionniste

Pourquoi me choisir ?

Votre santé me prendra tout aussi à cœur que la mienne. Mon plus grand désir est d’atteindre vos objectifs personnels avec vous et savoir que j’ai contribué à votre satisfaction.

Santé et nutrition

CONSEILS - RECETTES - EXERCICES

Pensez-vous à vous ?

Pandémie, automne, noirceur, pluie, ennui, télétravail, inactivité, perte de motivation, insomnie, fatigue, grignotage, etc, tous des mots qui vous submergent les pensées ces temps-ci. Dans des temps comme ceux-ci, voici 4 petits conseils que je vous partage afin de retrouver le sourire et l’énergie. Ces derniers vous éviteront également de vider le frigo durant votre

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Devrions-nous prendre notre poids tous les jours ?

En cette belle soirée de 23 juin, notre St-Jean, notre fête du Québec, notre fête nationale que nous célébrons tous de façon différente cette année, je prend juste quelques minutes pour vous partager un des sujets qui s’est répété dans pratiquement toutes mes consultations depuis la reprise de la pandémie…  Selon vous, devrions-nous prendre notre

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